首页生活日常武术气功[董海川八卦龙形掌].李功成.扫描版
洪武元年

文档

2623

关注

0

好评

0
PDF

[董海川八卦龙形掌].李功成.扫描版

阅读 0 下载 0 大小 14.36M 总页数 0 页 2025-06-22 分享
价格:免费文档
下载文档
/ 0
全屏查看
[董海川八卦龙形掌].李功成.扫描版
还有 0 页未读 ,您可以 继续阅读 或 下载文档
1、本文档共计 0 页,下载后文档不带水印,支持完整阅读内容或进行编辑。
2、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
4、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。
5、【华族典籍文库】为非经营非盈利性平台,但因存储文档下载文档需要高昂的存储及流量成本,因此不得不对部分大文件收取流量存储费用,以维持平台的正常运营,还请理解。
前言《董海川八卦掌秘诀精粹丛书》第二册名为《董海川八卦龙形掌》。此书包括“拳术总论,董海川教授法、八卦转掌之真诀、八卦转掌之歌诀、转掌四十八法要诀注释、六把总拿、八卦掌技击八肘、八卦龙形掌及滚手刀、风火轮。”八卦掌是内外兼修的拳术,在内功和武功两方面都有独到之处。“走圈”是八卦掌的根本大法,是练习八卦掌最重要的基本功。只有长期刻苦锻练走圈,下盘才能稳固,走起路来既快叉沉稳。练到炉火纯青时,能掌握人体生理发展规律,促进新陈代谢,改善身体素质,提高健康水平。“走圈”不仅是养生之道,长寿之诀,而且也是克敌制胜的好方法。八卦掌有别于其他拳种,它采用的是游击战术和运动战术,因为在和对方交手时,以“敌手处于中心”为设想,而我不停地走转,从外侧向中心进攻,不与敌手做正面之战,要进攻就走跨步,也就是左右闪展,以走圈配合运掌来完成“以斜取正”或“以正取斜”的战术要求,既攻又守。这种连续作战、不怕疲劳的精神和周而复始与对方周旋到底的毅力是战胜对方的神机妙法。所以,只有练好走圈这一基本功,交手时可根据对方来势,身随步翻,掌随身变,步随掌转,引人入空,从而战胜之。龙形掌是八卦掌中的高难套路。走如游龙戏水,上下翻飞,指东走西;缩小如狸猫待鼠,展身如猛虎纵腰扑食。闪展腾挪,走如风,站如钉,转身如旋风。掌握龙形掌动作要领,能达到抻筋拔骨,上下相随,内外相合,刚柔相济,动静结合的意、气、力统一,形成整劲,内外兼修,强身健体。练好龙形掌才能掌握八卦掌中的独有兵器。风火轮是八卦掌中的独有兵器,它以内到外,左右都是刃,攻击性极强,使用灵活。八卦刀长于其他门派的刀,八卦刀演练是靠两脚不停走转,身形的变化而上下翻飞。其他门派刀法是人练刀,八卦讲的是刀练人。编著此书,体现了各位八卦掌前辈们的心血,与恩师李子鸣的口传心授是分不开的。并得到武协主席刘哲、吴彬大力支持和人民中国出版社、众弟子、信丽华女士的帮助,在此深表谢意。录第六章拳术总论…(1)一、练武宗旨(2)二、练武须知(3)第七章(6)第八章董海川教授法4.430(7)(8)二、八卦转掌之气血流注…(11)三、气用之于武功之道…(13)第九章八卦转掌之真理………(24)一、转掌行功之顺序…(24)二、转掌中动静之理………(25)三、转掌中之方向…(26)四、转掌中之正斜…(27)五、转掌中复元之理…(28)六、八卦转掌内功真诀(29)七、转掌之用劲…(29)八、运动之五妙(30)九、拳械相通法(30)
文档评分
    请如实的对该文档进行评分
  • 0
发表评论