前言中华武术源远流长，已有几千年的您久历史了。技击为武术之精髓，国宝之精华，犹如璀璨明珠，倍受世人所青睐。古传技击博大精深，法理俱妙，融踢、打、摔、拿等技法为一体，汇内外拳功于一炬。技术上攻守严密，顾打结合，阴阳相兼，招式毒辣，以静待动，非危而不发，化打结合，犯者立仆。战术上“能而之，乱而取之，实而备之，强而避之，都而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。攻其无备，出其不意。”(《孙子兵法》)笔者不揣浅陋，历经四载，将师传之夜整编成甘，为的是让更多的人了解和掌握传统技击术，发挥其藏打制敌和防身自卫的作用，使之服务于社会。本甘共5章，理论与实践相结合，突出传统技击散打术简单实用，招狠式毒，内外秉修的特点，图文并茂，通俗易懂。如能按图索骥，必入技击之门，进而窥知其炒。在本甘编写中承蒙著名武术家白云峰大师帮助，武术家吴文翰前辈、彭相望老作者录第一章防身散打基础…(1)(1)第二节基本功修炼…(19)第二章防身散打基本技法(40)第一节基本手型、步型……(40)第二节接击实战势第三节手法和步法47)第四节基本腿法(59)第五节基本附法(66)第六节基本膝法第七节防守与反击(74)第三章防身散打实战技法…(120)(120)第二节防身制敌腿技…(134)第三节防身制敌头技……(152)第四节防身制敌肩技………(158)(165)第六节防身制敌膝技…(177)(188)(192)(196)第四章防身散打连环招法…(224)第五章实战功力训练……(254)